こんにちは！技研ウェルネスです。

1月18日に「公益社団法人岐阜県栄養士会」の方々をお招きして、食育栄養講座を実施しました。
実際に好きな食べ物を選び、食事バランスを評価してもらったり、栄養士の方々から改善方法や日常の食事のアドバイスをしていただいたり、食育栄養について的確に指導して頂きました。

上記写真は、「食育SATシステム」という原物大のフードモデルを活用した体験型システムです。
このシステムはトレーに置くだけで瞬時に栄養科計算ができるもので、とても貴重な体験ができました。

今回教えていただいたことをもとに、自分の食生活も改めていきたいと思います。