◆カフェ風スイーツ教室☕

12月18日（水）

午前の部　10：00～12：00

午後の部　13：00～15：00

参加費/3.500円　（材料費・駐車料金込み）

持ち物/　エプロン・マスク・タオル2枚・持ち帰り用バッグ・保冷剤・保冷バッグ

◆もみじっこエクササイズ　

～各講座共通～

　　　受講料600円（駐車料金を含む）　託児　昼400円 　夜間500円／１名につき

※託児をご希望の方は1週間前までにお申し込みください。

　　

新講座！

・バレリズム

2日・16日　月曜日　10：00～11：00

持ち物　ヨガマット　飲み物　タオル

・バランスボール

13日・27日（金）午前10:00~11:00

2日・9日・16日・23日（月）午後19:00~20:00

持ち物　バランスボール（お持ちでない方はご相談ください）　ヨガマット（バスタオル可）　フェイスタオル　飲み物

・ヨガ

18日　（水）9：30～10：30　　10：45～11：45

10日・24日　（火）9：30～10：30　　10：45～11：45

持ち物　　ヨガマット（バスタオル可）　フェイスタオル　飲み物

・筋トレ＆ボクサビクス

3日・17日　（火）午前10:00~11:00　

9日・23日　(月）午前10：00～11：00

5日・19日　（木）午後19：15～20：15

持ち物　ペットボトル500ml×2（トレーニング用）　室内運動靴　フェイスタオル　飲み物

6日・13日・20日・27日（金）午後19：15～20：15

持ち物　ヨガマット　　ピラティスボール（あればで大丈夫です）　飲み物　

◆みのっこ太極拳

12日・26日（木）

午前の部　10：00～11：30

午後の部　13：30～15：00

受講料　2,000円/月２回

持ち物　室内運動靴　フェイスタオル　飲み物

◆シャインカービング

18日　19：30～20：30　

受講料　1,000円/月1回　（材料費別　500円～）

※初回無料体験あります。ただし材料費500円必要です。