R7.2月🍫カルチャー・エクササイズ

◆カフェ風スイーツ教室☕

2月19日(水)

午前の部 10:00~12:00

午後の部 13:00~15:00

参加費/3.500円 (材料費・駐車料金込み)

持ち物/ エプロン・マスク・タオル2枚・持ち帰り用バッグ・保冷剤・保冷バッグ

※キャンセルの場合、材料の関係で3日前までにご連絡お願い致します。

◆もみじっこエクササイズ 

~各講座共通~

   受講料600円(駐車料金を含む) 託児 昼400円  夜間500円/1名につき

※託児をご希望の方は1週間前までにお申し込みください。

バレリズム

3日・17日 月曜日 10:00~11:00

持ち物 ヨガマット 飲み物 タオル

バランスボール

14日・28日(金)午前10:00~11:00

3日・10日・17日(月)午後19:00~20:00

持ち物 バランスボール(お持ちでない方はご相談ください) ヨガマット(バスタオル可) フェイスタオル 飲み物

ヨガ

19日 (水)9:30~10:30  10:45~11:45

25日 (火)9:30~10:30  10:45~11:45

持ち物  ヨガマット(バスタオル可) フェイスタオル 飲み物

筋トレ&ボクサビクス

4日・18日 (火)午前10:00~11:00

6日・20日 (木)午後19:15~20:15

持ち物 ペットボトル500ml×2(トレーニング用) 室内運動靴 フェイスタオル 飲み物

・ピラティス・ヨガ

7日・14日・21日・28日(金)午後19:15~20:15

持ち物 ヨガマット  ピラティスボール(あればで大丈夫です) 飲み物 

◆みのっこ太極拳

13日・27日(木)

午前の部 10:00~11:30

午後の部 13:30~15:00

受講料 2,000円/月2回

持ち物 室内運動靴 フェイスタオル 飲み物

◆シャインカービング

19日 19:30~20:30 

受講料 1,000円/月1回 (材料費別 500円~)

※初回無料体験あります。ただし材料費500円必要です。

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