当センターでは10月から始まる『バレリズム教室』と『フラダンス教室』
に参加される方を募集いたします。
~バレリズム~
音楽に合わせて簡単な動きを繰り返す有酸素運動です。
体幹トレーニング、ストレッチ、バレエ&ヨガが一度にできる内容です。
・期間:10月~12月の月曜日(全12回)
10/2、10/16、10/23、10/30
11/6、11/13、11/20、11/27
12/4、12/11、12/18、12/25
・時間:10時30分〜11時30分
・講師:松田彩未さん(ヨガインストラクター2級)
☆インストラクター紹介☆
可児市出身!
4歳よりクラシックバレエを始め、バレエ歴20年以上!
小柄な体でとっても元気でパワフルなインストラクターです。
・持ち物:ストレッチマット、飲み物、動きやすい服装、タオル
・体験:550円
~フラダンス~
初心者の方でもできるフラダンスです。
ハワイアンミュージックに合わせて、ゆったりと踊ります。
・期間:10月~12月の水曜日(全12回)
10/4、10/18、10/25、11/1(10/11分)
11/8、11/15、11/22、11/29
12/6、12/13、12/20、12/27
・時間:13時~14時
・講師:浅井真由美さん
(AFFAプライマリエアロビクスインストラクター)
☆インストラクター紹介☆
インストラクター歴34年!フラダンスは15年!
可児市のいくつかの施設でもレッスンしています。
ハスキーで、レッスン中の声量にかなりインパクトのある
インストラクターです。
・持ち物:フラダンス用のパウスカートまたは動きやすい服装、飲み物、
タオル
・体験:550円
共通事項
◎各定員15人(先着順)、各受講料1万2000円(1000/回)
◎申込開始 9月20日(水)〜 当センター窓口または電話にて
【問い合わせ】
平日9:00~17:00
可児市福祉センター 0574-62-5329