毎月、第3金曜日　南砺市、光龍館では「折り紙教室」を開催しています。

手や指先を動かす折り紙は、角や辺を重ね合わせる注意力や、平面と立体の空間認識能力を鍛えられ
脳に良い刺激を与えることにつながり、認知症に効果があるそうです。

また、短時間で1つの作品を作ることができることから、達成感を得やすいという利点もあります。

折り紙は、誰しもが一度は子供のころに遊んだことのあるものです。
覚えているものから取りかかり、徐々に難しいものに挑戦し、昔のことを思い出しながら
また、周りの人と話し合いながら作ることで、認知症に効果のあるとされる「回想法」に近い効果が
あるそうです。